Je winkelwagentje is leeg
Assortiment
Home Aarden - Jezelf gronden

boomharttwee

~ Leer te aarden, jezelf goed leren te gronden ~
~ tips om goed te aarden ~
~ goed contact maken met moeder aarde ~
~ hooggevoeligheid, HSP, High Sensitive Person en aarden ~

Aarden...goed geaard zijn..wat is dat eigenlijk?
Eigenlijk heel eenvoudig gezegd:
'' goed contact maken en in verbinding zijn met de aarde - jezelf goed gronden''.
Je staat steviger op de grond, hier op de aarde.
Vooral voor hooggevoelige personen - nieuwetijdskinderen,
is goed aarden erg belangrijk, écht een MUST.

paul-boom

Begin je dag met aarden
;

Ikzelf begin de ochtend, ( als ik het niet vergeet ),
na het opstaan met mezelf te aarden.

Ga op een plek ergens in huis staan waar je voor je eigen gevoel lekker rustig staat.
Sluit je ogen, en zucht een paar keer diep in en uit...
Ga met ( het liefst ) je blote voeten staan, op een vlakke ondergrond.
( lukt het je buiten, laat het weer het toe, ga lekker buiten staan ! )

Visualiseer ( - probeer het voor je te zien -  ) dat je stevig op de bodem - op de aarde staat,
en visualiseer dat je hele lange stevige krachtige wortels onderaan
 je voeten heb zitten, die diep...héél diep de aarde in rijken.
Zo diep, tot in de ALLERdiepste kern van moeder aarde.
Dan visualiseer je dat je die wortels ''vastzet, ''verstrengelt'', 
je deze verbind IN de kern van moeder aarde.

Vaak voel ik me al echt '' naar beneden worden getrokken '',
met een '' krachtig '' gevoel dat mij op dat moment dus AARD.
Ook voel ik vaak dat mijn armen '' zwaar '' worden, dit is dus goed.

Je bent nu beter verbonden met de aarde, je staat steviger en krachtiger op de grond !
Herhaal dit regelmatig...

zon-duitsland

Extra krachtige techniek;

Als ik gedaan heb ( wat hierboven beschreven staat ),
 en ik voel de behoefte om me NOG WAT STEVIGER te aarden,
wil ik ook nog weleens wat EXTRA kracht vragen...

Dan visualiseer ik ( ik probeer het voor me te zien ),
 dat ik bovenop mij hoofd een open koker heb staan.
Dan vraag ik ( aan het universum, het witte licht ), of deze koker opgevuld
mag worden met wit - goud - beschermend licht, wat dóór deze
koker vanuit het universum mijn hoofd binnen komt stromen.

Laat deze lichtstroom je hele lichaam opvullen;
Dat dit licht mijn hoofd opvuld, mijn boven lichaam, mijn armen, mijn hele onderlichaam,
mijn beide benen, naar beneden toe naar mijn voeten.
Dat mijn hele lijf zich opvuld mét dat beschermende - bekrachtigende licht.
Laat het licht rustig in gedachte jouw hele lichaam opvullen.

Dan visualiseer ik dat dat licht door mijn beide voeten DIEP MOEDER AARDE in stroomt
en zich verankerd, diep IN, en samen MET de aarde.
Dan visualiseer ik aarde kracht, met groene aarde energie, samen met het witte licht,
terug mijn voeten in, mijn benen door weer terug omhoog, dus weer terug naar boven toe.
Dan visualiseer ik het dus hetzelfde, maar dan omgekeerd.
Je ''vult'' je hele lichaam op met dat '' aardse, beschermende, krachtige licht''.
Daarna laat ik dat licht met die kracht vanuit mijn kruin omhoog en om mijn aura sproeien...

En voel daarna eens wát dat met je doet, ik wens je veel plezier !

Doe dit met regelmaat, en leer je kind -( eren ) dit ook te doen.
Aarden is voor iedereen goed maar zéker voor hooggevoelige personenen - kinderen !


paul-boom

Ga regelmatig de natuur in - óók met je kind ( eren );

Ga met regelmaat lekker de natuur in...alleen, samen of met je kind- (eren.)

Ikzelf ben het liefste in de bossen, met veel bomen om mij heen,
maar dat is heel persoonlijk....

Aarden tegen een boom;
Als ik me minder fijn voel, moe ben, emotioneel ben..., maar ook om mezelf op te kunnen laden,
ga ik regelmatig tegen een lekkere stevige dikke boom aan staan.
Dit doe ik puur op gevoel.

Als een boom mij ''aantrekt'', of ''me roept''...maak ik verbinding met die boom.
Dan ga ik met mijn rug tegen die boom staan en sluit mijn ogen,
of als het anders voelt, sta ik er met mijn gezicht voor,
en houd mijn handen ertegen, en sluit mijn ogen.

Ik ''vraag'' of ik al mijn ''vervelende'' gevoelens, het verdriet, boosheid, angst, mijn moeheid...
( welk gevoel ik op dat moment als te heftig of als vervelend ervaar...,)
weg mag laten stromen, diep moeder aarde in...
 door haar stevige, krachtige dikke wortels heen...
Dan vraag ik of ik alles los mag laten...

Ook dank ik de boom dat ik gebruik mag maken van haar kracht en energie.
Je kunt naar behoefte ook lekker enige tijd tegen de boom aan gaan zitten...

Ikzelf voel me na enige tijd dit bewust te hebben gedaan,
 me stukken lichter, minder beladen, minder ''zwaar''.

Probeer het maar eens en ervaar zelf de kracht van moeder natuur...van moeder aarde!



voeten-samen

Loop regelmatig op blote voeten
of ga met je voeten LETTERLIJK in de aarde zitten;

Loop zo vaak mogelijk op blote voeten...leer ook om je kind ( -eren ) dit te doen.

Ikzelf ( wij allebei ) lopen thuis of in de tuin, zo vaak we kunnen op blote voeten...
...om nóg beter contact te kunnen maken met de aarde...

Of ga regelmatig met je blote voeten letterlijk in de ( tuin - ) aarde zitten!

Dit werkt vooral prettig als je veel '' in je hoofd zit '', dromerig of afwezig bent,
het gevoel hebt dat je '' er niet helemaal bent'', of als je
zelfs duizelig bent of daardoor letterlijk weleens om kunt vallen. ( heb dit weleens ervaren ).
Ga dan met je blote voeten LETTERLIJK in de tuin-aarde zitten.
Roep het goddelijke aan, je begeleiders, engelen etc...om je bij te staan en om je kracht te geven.

Als je herkent wat ik hierboven schrijf over duizeligheid,
dan ben je NIET GOED GEAARD!!! ...BESEF DIT....
Maak létterlijk verbinding met de aarde, grond jezelf en ga met regelmaat
met je blote voeten in de aarde zitten...



toermalijn-groep-n

Zwarte toermalijn:
Wat ook zeer fijn werkt ( eigen ervaring )  is een brok ruwe zwarte toermalijn vasthouden.
Ga rustig ergens zitten met die edelsteen in je hand.
Zwarte toermalijn helpt je om goed te aarden, het is een aardende steen.

KLIK HIER:
zwarte toermalijn helpt je om goed te kunnen aarden

 


 

padderood

Bescherm jezelf
vóórdat je een drukte ingaat

 Er zijn verschillende manieren om jezelf te beschermen
tegen vervelende of een overvloed aan '' baladen of negatieve '' energieën.

Ikzelf heb door de jaren heen verschillende technieken - methodes geleerd,
welke ik zelf afwisselend toepas.

Het is voor mij per situatie anders, ik VOEL op het moment wat mij het beste lijkt,
en pas dit dan vaak terplekke, of iets van tevoren toe.

Voel voor jezelf welke techniek je aanspreekt, of probeer eens wat technieken uit.

...ik wens je veel oefen plezier

Op deze pagina lees je verschillende beschermtechnieken:
KLIK HIER: 
hoe bescherm ik mezelf tegen een overvloed aan negatieve energie


 

zon-duitsland

Wat is HSP - hooggevoeligheid eigenlijk?

Hsp, hooggevoelig persoon ; andere benamingen zijn:
 high sensitieve person – hooggevoeligheid – gevoelig persoon – overgevoelig persoon, nieuwetijdskind.

Het is een aangeboren eigenschap, en geen ziekte of een stoornis, zoals weleens wordt gedacht.

Zo’n 20% van de Nederlandse bevolking bezit deze bijzondere eigenschap.
Ik denk inmiddels trouwens wel een groter percentage,
er worden namelijk steeds meer nieuwetijdskinderen geboren, maar dit even ter zijde.

Hsp’ ers hebben een gevoeliger zenuwstelsel dan een ‘’ gemiddeld mens’’.
Daardoor pikken ze omgeving prikkels en omgeving gevoelens erg subtiel op,
zonder dat ze zich daar mogelijk bewust van zijn...
en dat brengt soms nogal eens wat '' lastigheden '' met zich mee...lees meer onder onderstaande link

KLIK HIER:
wat is HSP / hooggevoeligheid eigenlijk?



hooggevoelig-roos susan-achter-nieuw

Ben jij mogelijk ook hooggevoelig - hoogsensitief?

Nieuwsgierig of herkenbaar voor je wat ik schrijf?

Doe hier eens een testje lees hier 
wat herkenningspunten:
KLIK HIER: Ben ik hooggevoelig?

Boeken over hooggevoeligheid

Hier vind je het assortiment spirituele boeken over boeken
over hooggevoeligheid terug:
KLIK HIER
boeken over hooggevoeligheid - boeken over nieuwetijdskinderen

 


 

wij

Mijn eigen ervaringen en ''strubbelingen''
met mijn hoogggevoeligheid

Door mijn eigen gevoeligheid - sensitiviteit, loop ik ( Inge ) met regelmaat tegen
 '' interessante situaties'' en '' lastigheden '' aan. Maaaaaaar krijg ik ook steeds meer inzicht,
ontdek ik steeds meer mijn ''valkuilen'', en leer hoe ik daar beter mee om kan gaan...
 Zo kwam en komt er al vanalles op mijn pad waar ik tot nu toe zelf heel veel aan heb gehad.

Ideeën, tips en trucjes om mezelf wat gemakkelijker te kunnen manifesteren in het leven...

Ik voel de behoefte en wil graag mijn eigen ervaringen gaan delen met jou,
en voor ieder die zich hier mogelijk ook in herkent of nieuwsgierig naar is geworden.
Om zo bewuster te worden, wat meer inzicht te kunnen krijgen in jezelf
waarom je je soms kunt voelen zoals je je voelt als sensitief persoon
en wat je mogelijk helpt en ondersteunt, waar je rekening mee kunt houden in vooral ook in
de keuzes die je zelf kunt en mag maken, als je dat maar mag van jezelf !

Want hoe meer je jezelf ontwikkelt ( ook je intuïtie en gevoeligheid groeit met je mee),
kunnen situatie's en gevoelens tevens ook wat ''lastiger'' voor je gaan worden.
Maar tegelijkertijd krijgt het leven ook véél meer diepgang en kun je erachter gaan komen
dat je jezelf kunt helpen om te veranderen d.m.v andere keuzes te maken.

Je intuïtie en je gevoeligheid groeit naarmate je jezelf ontwikkelt, dit weet ik uit eigen ervaringen.
Zowel de '' voor '' dan ook wel de wat '' nadelige kanten'', je gaat méér voelen,
de fijne, maar ook de wat minder prettige dingen... het heeft veelal twee uiterste.
En als je durft te vertrouwen op jouw intuïtie dan zal jouw leven gemakkelijker verlopen.
Als je luistert naar je innerlijke zelf, dat ''hele subtiele stemmetje'' die geeft alle '' antwoorden ''!!!
Intuïtie zorgt er gewoon voor dat je altijd de juiste keuzes maakt of wat echt goed is voor jou.
Maar hóe integreer je jezelf nou in jouw eigen lichaam en hóe ga je met alles om,
dát is de grote uitdaging in dit leven. ( voor die van mij dan )...en voor die van jou? ) 

 Ik bied je wat handreikingen aan om zelf eens wat ''uit-te-kunnen-proberen''.
Misschien kan iets vanuit mijn ervaringen bijdragen aan jouw spirituele groei, aan jouw ontwikkeling,
zodat ook jij jezelf beter en gemakkelijker kunt manifisteren in het leven!

Nieuw toegevoegd zijn de pagina's over mijn eigen verrijkingen en levenslessen.
KLIK HIER:
Verrijkingen - aanreikingen - mijn levenslessen 1
Verrijkingen - aanreikingen - mijn levenslessen 2  

En verder in het 3e menu blok gaat alles over hooggevoeligheid;
hier vind je praktische tips, psychologische foefjes, persoonlijke ontdekkingen,
wat affirmaties voor je kunnen doen, om te leren om van jezelf te houden...etc...etc.

Mogelijk kan ik door een persoonlijk verhaaltje of ervaring met je te delen...
ook bij jou iets ''aanraken'' in de zoektocht naar jouw eigen ik...

aarden hooggevoelig persoon

Want ikzelf ben namelijk érg dankbaar dat ook andere hun ervaringen deelde met mij,
ik ook nieuwsgierig werd gemaakt naar '' hóe leer ik nou om van mezelf te houden '',
of '' hoe ga ik om nu ik weet en vooral merk dat ik hooggevoelig ben '' etc etc...
...het opzoek gaan met mezelf aan de hand naar  MIJN EIGEN WARE IKKE...

Alles is zéér inspirerend, verfrissend, maar ook wel behoorlijk
 pijnlijk en confronterend voor me geweest, en dit proces is onophoudelijk...

Als je niet  gelukkig bent en je opzoek wil gaan naar '' jezelf '', is confrontatie onvermijdelijk,
groeien doet gewoon pijn - maar... het is uiteindelijk ook zéér verrijkend !!!

 Waar ik b.v ook dankbaar voor ben is dat ik nu wéét dat ik hooggevoelig ben,
 dat heeft voor mij ook veel nieuw inzicht gebracht.
Dat ik mijn antenne - mijn voelsprieten intuïtief mag gaan leren vertrouwen, 
welke mij écht door mijn leven heen begeleiden !!!
Een must...JA absoluut....altijd even gemakkelijk....NEE dat niet altijd...

Het leven wordt in mijn beleving...
...dieper, intenser, waardevoller, mooier, meer puur, maar soms ook wat lastiger tegelijk.
Ik ben het leven door een héle andere bril gaan leren bekijken...
EINDELIJK...ik kan nu zijn wie IK wil zijn
...


liefdevolle groet Inge





TERUG NAAR BOVEN

logo het stralende oosten